2023年8月24日(木)奈良県大和郡山市立昭和小学校の教員・保護者23名に、学校保健委員会での取り組みとして「目の健康授業」を実施しました。授業では、見たものを正しく捉える力を高めるビジョントレーニングを中心に実施し、目の健康を保つ大切さを学んでいただきました。

ビジョントレーニングについて
ビジョントレーニングとは、目の見る力「視覚機能」を高めるためのトレーニングです。眼球を動かす筋肉を鍛えることでものの性質や状態を捉える力を高め、見たものを正しく認識したり、自分の身体をイメージ通りに動かす機能を向上させます。ビジョントレーニングをすることで勉強の集中力向上や、眼精疲労、肩こりの緩和が期待できます。