コトバのサプリ

春の厄介者である花粉は肌の天敵!?

こんにちは!コトバのサプリ編集長の石田です☺
先日、広島県で早くも桜が開花しましたね🌸

なんと、気象庁が観測を始めた1953年以降、県内では最も早く、全国でも歴代2番目なんだそうです😲

春になるとぽかぽかして過ごしやすい気候になりますが、人によってはあの厄介者が現れる季節ですね・・・

その厄介者とは花粉です⚡

花粉は目や鼻に影響を与えるイメージがあると思います(私も実際、目がかゆくてたまりません💦)

しかし、花粉は目や鼻だけではなく、肌にも影響を与えてしまいます!!

季節の変わり目になると肌がかゆくなったり、赤くなったりすることありませんか?

肌は元々、バリア機能が備わっていますが季節の変わり目によってバリア機能が低下しやすくなり、異物を弾き返すことができない状態になります。その状態で花粉が肌に付いてしまうと、花粉が異物だと認識され、皮膚が薄い首もとや目もとなどにアレルギー反応が生じてしまいます😨

春は花粉以外にも、紫外線や日中と夜の気温差、新しい環境の変化によるストレスなど肌にとって過酷な季節です!

肌の調子を整えるためにも、今日から3つの習慣をやってみましょう!!

①紫外線対策

夏からではなく、今の季節から日焼け止めを塗る。

そして、コスメも紫外線や花粉などの有害物質から肌を守ってくれるアンチポリューションコスメを選ぶ。

 ②クレンジング・洗顔方法の見直し

低刺激性のものをできるだけ選び、しっかりと泡立てて優しく洗う。

洗顔後はゴシゴシ拭くのではなく、タオルを顔にそっと押し当てるように水分を拭き取る。

③保湿はしっかり行う

マスクを1日中着けていると、蒸れや乾燥、摩擦による刺激が起こりやすいのでマスクが触れる部分は念入りに保湿をする。

肌の調子を整えるだけでなく、今からバリア機能も高めて、花粉なんかに負けない美肌を目指しましょう✨

またのお越しをお待ちしております。


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