コトバのサプリ

夏休み明けは急にエンジンをかけない!

こんにちは!

コトバのサプリ編集スタッフ&『女子高生と魔法のノート』主人公の紫藤結月(しどうゆづき)です🍀

そろそろ8月も終わりを迎えようとしていますね…。

もう秋が近いなーとしみじみ思われる方もおられるかもしれませんが、実は暦の上ではすでに秋を迎えているそうです💦

暦には四季それぞれの始まりを伝える「立春(りっしゅん)」「立夏(りっか)」「立秋(りっしゅう)」「立冬(りっとう)」の日があり、その日は太陽の動きによって変わってくるので、毎年違うそうです!

ちなみに秋の始まりである「立秋」の日ですが、今年は87日だったそうです!今もまだ夏のように暑いのに、もう暦では秋なんてびっくりですよね😲

ということは夏休みももう終わりに近いということ…。

今年の夏休みは皆さん、楽しむことはできましたか?

夏休みが始まると、毎日朝早く起きないといけない、宿題や勉強しないといけないなど憂鬱な気分でいっぱいという方もおられると思います😢

しかし、元の生活に戻ろうとして急にエンジンをかけると、自分も気付かないうちに心に負担がかかってしまっているので、やる気が起きなかったり、体の調子が悪くなってしまったり、ストレスを感じてしまったりすることがあります⚡

夏休み中はゆったり自分の時間を過ごしていた分、学校が始まると色々しなければいけないことが増えていきます。すると、そのリズムに追いつこうと必死になると思いますが、学校が始まった最初の頃は無理せずに学校生活のリズムを思い出す期間、それから徐々にエンジンをかけていき、その生活へと慣れさせていきましょう!

今日もいい日でありますように!


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