コトバのサプリ

雨の日を利用してできること☔

こんにちは!コトバのサプリ編集長の石田です☺

だんだんと梅雨入りするところが増えてきましたね!

晴れの日は好きな方が多いかもしれませんが、雨の日が好きという方は少ないのではないでしょうか?

雨の日は外に出掛けることが鬱陶しく思う、傘をさすことが面倒、天気がどんよりしている分気持ちもどんよりする、やる気もなくなるなど理由は色々あるかもしれません☔

しかし、雨の日でも良いことがあります✨

雨の日は外へ出掛けられないからこそ、ゆっくりと自分の好きな映画を観たり本を読んだりと晴れの日にはできないことができます!

雨の音は聴いているだけでリラックス感や、集中力が高まる効果があるといわれているので、勉強や読書をするのにもぴったり✍

また、何もできないからこそ、今までの自分そしてこれからの自分自身を見つめ直すきっかけにもなると思います!

自分が今までにしてきたことやこれから何がしたいのか、どんな気持ちでいるのか頭の中に描いていることなどをノートに書き出してみます📒

次に、そのためにはどんな行動をするべきなのかを書き出し、実行に移す。

そうすることによってモヤモヤしていたことも整理できて、やってみたい、なりたい自分に近付けるはずです!

自分自身を見つめ直すことは、簡単にできそうなことに思えて案外できないものなので、雨の日を利用してぜひやってみましょう。

またのお越しをお待ちしております。


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