コトバのサプリ

自分の心の中も整理整頓が必要!?

こんにちは!コトバのサプリ編集長の石田です

皆さんは、普段から整理整頓できていますか?

整理整頓ってやろうと思えば、いつでもそして誰にでもできることではありますが、人によって得意・不得意がありますよね…。

整理整頓は別にしなくても、生活にそこまで影響はないと思っているかもしれません。

しかし、するかしないかでは大きく違ってくるのと、整理整頓は自分の身の回りの物だけではなく、自分自身のことも整理整頓をする必要があるのはご存じでしょうか?

例えば、自分のデスクが色々な物で溢れた状態のまま勉強や仕事をするとどうなるでしょうか?空いているスペースで何とかできるのかもしれませんが、やっているなかで「そういえば、あれどこに入れたっけ?」とその都度ごちゃごちゃとした中から探さなければいけな

くなり、効率的には良くないです😅そして、その効率の悪さに対して知らず知らずのうちにストレスだって溜まってしまいます。

これは自分の身の回りだけでなく、自分自身でも同じで、自分の心の中も人間関係や勉強・仕事の悩みや心配事でごちゃごちゃしているとストレスも溜まり、いつの間にか溢れてパンク状態になってしまうかもしれません…!

収納スペースには収納できる限度があるように、人間の心にも限度があります。

もう不要だと思ったものは捨てる、そしてごちゃごちゃしているものは整理整頓をするように心がけましょう!

少しずつ整理整頓をするだけで、すっきりできるかもしれません

 またのお越しをお待ちしております。


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