コトバのサプリ

自分なりに月曜日を乗り切ってみよう!

こんにちは!コトバのサプリ編集長の石田です☺

学生の方々にとって金曜日はなんとか今日一日頑張れば土曜日、日曜日は休みなのでHappy♪な日だと思う方が多いかもしれません。そして週末の休みを満喫し、日曜日の夕方になると、ふと明日からまた一週間が始まってしまうことに対して嫌な気持ち、悲しい気持ちが沸き上がってきます😢そして、月曜日の朝は一週間の中で一番憂鬱な気持ちになってしまいますよね…💦

私も学生の時は、毎週日曜日の夕方から月曜日になるのがとにかく嫌で、時間がこのまま止まってくれないかな~と思ったり、早く寝てしまうとすぐに月曜日が来てしまう気がして、遅くまで起きたりしていました😅

でも、毎週憂鬱な気持ちになっていると辛くなってしまうので、一週間大変なことがあるかもしれないけど、なんとかなる!自分なら乗り越えられる!何か一つはいいことがある!楽しいことが待っている!と思って自分自身を奮い立たせたり、月曜日が終われば自分を励ましたり、自分に何かご褒美をあげることで、私はモチベーションをあげていました

一週間はとても長いかもしれませんが、月曜日を乗り切ることができれば、あとはスピードに乗って金曜日まで進むことができると思います!

また、週末に大きな楽しみがあれば、それに向かってもっと頑張ろう!前向きに過ごしてみよう!と思うことができるかもしれません。

月曜日の朝は、ほとんどの人が皆さんと同じ気持ちでいるはずです。だからこそ、自分だけじゃなく、みんなも同じ気持ちなんだと思ってみましょう。そうすることで、少しは心が軽くなってくるのではないでしょうか?

今週も、自分なりに頑張ってみましょう💪

またのお越しをお待ちしております。


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